Manfaat Air Kelapa Air kelapa ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Air kelapa mengandung sedikit karbohidrat dan sedikit mengandung lemak serta rendah gula. Gula yang terkandung dalam air kelapa bersifat alami dan tidak mengandung gula buatn.
Air kelapa mengandung nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Dalam air kelapa mengandung potasium,sodium dan gula,kandungan lain adalah magnesium,kalsium,vitamin B dan C,zinc,selenium,iodin, serta sulfur. Tak heran jika air kelapa mengandung banyak manfaat diantaranya
- menghilangkan rasa dahaga karena mengandung banyak air.
- mengganti ion tubuh karena mengandung sodium,potasium,klorida,kalsium,dan magnesium.
- membantu menurunkan berat badan karena air kelapa mengendung rendah kalori.
- menghilangkan mual. penderita demam malaria atau pemyakit lain dapat mencoba minum air kelapa untuk mengurangi rasa mual.
- baik untuk pencernaan.
- .Mengatasi infeksi saluran kencing. Baik untuk penderita ginjal dansaluran kemih.
- Menjaga kesehatan kulit. Berfungsi sebagai pelembab ringan dan juga mengurangi kelebihan minyak di kulit.
- Mengobati pasien kolera, karena mengandung albumen alami sehingga cocok menjadi minuman darurat pada pasien yang terinfeksi kolera. manfaat lain campuran air kelapa dan sedikit madu merupakan tonikum yang murah dan berkhasiat. Air kelapa juga dapat mengatasi racun sulfa, obat luka, telapak kaki pecah-pecah dan eksim dan anti biotik lain.
